018 日常生活中常用的潤腸通便單味中藥有哪些？

    日常生活中經常使用的潤腸通便中藥有以下几种，且大多能代茶飲或作為食用。

    大黃：清熱解毒，瀉熱通便。
    番瀉葉：清熱，通便，泄下。
    杏仁：潤肺化痰，宣肺理气，潤腸通便。
    肉蓯蓉：補腎益精，潤腸通便，緩下。
    何首烏：補腎生血，潤腸通便。
    黑芝麻：補腎填精，潤腸通便。
    當歸：活血補血，潤腸通便。
    蓖麻：滑腸通便。